Spanje / gezondheidszorg in Spanje

In Spanje geldt de gezondheidszorg voor alle spaanse burgers via een via de belasting gefinancierde regeling die in werking wordt gesteld door Insalud (Instituto Nacional De Gestión Sanitaria). Meer dan 90% van de bevolking maakt van deze wijze van gezondheidszorg gebruik. Dit systeem van gezondheidszorg staat Spanjaarden toe om hun huisarts te kiezen, via wie men in Spanje toegang krijgt tot de rest van het systeem van de gezondheidszorg. Het Spaanse openbare systeem van gezondheidszorg omvat slechts medische zorg (met bepaalde uitzonderingen). Tand- en oogheelkunde moeten particulier verzekerd worden.
De particuliere gezondheidszorg is steeds belangrijker geworden. Ongeveer 15% van de bevolking heeft een particuliere gezondheidsverzekering. Deze verzekering wordt gebruikt als supplement of als alternatief voor openbare zorg.

Buitenlandse werknemers die voor Spaanse bedrijven weken, of buitenlanders die zelfstandig aan het werk zijn in Spanje moeten bijdragen aan de Spaanse sociale voorzieningen ( Seguridad Social). Dit geeft het recht op gratis of gesubsidieerde gezondheidszorg, onder de zelfde voorwaarden als die voor Spanjaarden.
Nadat men bij de Seguridad Social is geregistreerd, ontvangt men, via de post, een registratiekaart (cartilla de la seguridad social of tarjeta sanitaria). In sommige gevallen kun je je kaart bij het dichtstbijzijnde Centro de Salud ophalen. Bij een gehuwd paar zijn beide ouders alsmede de kinderen tot 16 jaar verzekerd, mits een van de ouders premie betaald voor sociale voorzieningen.

Met betrekking tot particuliere verzekering, komt iedereen in aanmerking. Uiteraard variëren de prijzen zeer al naar gelang de leeftijd en het geslacht van de verzekerde; hoewel het niet overdreven duur is. De gemiddelde maandelijkse medische premie voor een 30-jaar oude man begint rond de €40 per maand; voor vrouwen is het iets hoger, rond de €50 per maand.

Gebruik het algemene alarmnummer 112 als je een ziekenwagen nodig hebt.

Voor minder belangrijke kwaaltjes, gaan veel mensen naar hun lokale apotheek (farmacia), deze zijn gemakkelijk herkenbaar door het groene knipperende kruis buiten of in het venster.

Farmacias nemen om beurten de verantwoordelijkheid als farmacia de guardia om buiten de gewoonlijke uren dienst te verlenen (‘s nachts en vakanties). Dit wordt in kranten aangegeven en vaak ook dmv een formulier op de deur van de farmacia.
De apothekers in Spanje zijn hoger opgeleid dan in de meeste landen en kunnen behandelingsadvies voor vele veelvoorkomende ziekten en kwalen geven, maar zij zijn geen vervanging van de huisarts als er werkelijk iets verkeerd mocht zijn.
Spanje is vrij gemakkelijk wanneer het aankomt op verkoop van medicijnen die strikt voorgeschreven medicijnen zijn (zoals antibiotica) in andere landen, dus deze zijn overal verkrijgbaar. De geneesmiddelen zijn beduidend goedkoper dan in andere landen door prijsbeperkingen die door de staat zijn opgelegd.

De gezondheidszorg in Spanje is goed. Het verpleegkundig personeel en de artsen zijn even vakkundig opgeleid als in de rest van Europa, men hoeft zich dus geen zorgen te maken als men van hun diensten gebruik moet maken. De meeste artsen spreken Engels.

Vakantie,

Mocht U tijdens uw vakantie gebruik moeten maken van de gezondheidszorg in Spanje dan is dat, behoudens de reden van, geen enkel probleem. Zeker niet in de belangrijkste toeristencentra en de grote spaanse steden.
Alle denkbare vormen van gezondheidszorg zijn aanwezig en vaak spreken (particuliere) artsen zoals fysiotherapeuten, huisartsen, tandartsen etc. meerdere talen. Langs de spaanse costa's hebben zich tal van nederlands sprekende artsen gevestigd. Wel kan het zo zijn dat de gemaakte kosten contant betaald dienen te worden om naderhand terug te ontvangen van uw reisverzekering. Informeer, bij voorkeur vooraf, naar de voorwaarden gesteld door uw verzekering.

Reuma,

De omgeving van het binnenland van de spaanse costa's staan bekend om haar milde klimaat. Mede de combinatie van warme dagen en frisse nachten in combinatie met een relatief lage vochtigheid geeft een verzachtende werking aan de klachten op het gebied van reuma etc.

De duizenden jaren oude Chinese geneeskunde zegt: levensenergie kan worden geblokkeerd door koude, door wind en door vocht. Warmte heft energieblokkades op en laat de energie stromen. Vooral mensen met een mindere goede gezondheid moeten dus voorzichtig zijn met koude wind en vocht. Om de energie beter te laten stromen is alles wat warmte brengt een hulpmiddel, zoals een verwarmd waterbed, een warme kruik, een warmtekussen, een infrarood sauna, een zonnebank maar ook de zomer of een vakantie in een warm zonnig land zoals Spanje. Deze eenvoudige ‘warmte’ middelen zijn waardevol, gebruik ze dus.
Warmte ontspant de spieren en maakt de gewrichten meer soepel zodat ze ook beter kunnen bewegen. Warmte bij reuma is ook ideaal bij pijnlijke spierspasmen.
Voor een aantal aandoeningen zoals spier- en gewrichtsaandoeningen kan koude (ijs-zakjes, ijskompressen) een helend effect hebben. U ervaart zelf wel welke methode voor u het meeste effect en verlichting geeft.
De ervaring leert dat mensen met reuma weinig of geen klachten hebben bij verblijf in een warm land zoals in Spanje. Veel mensen met reuma hebben met dit weer minder klachten. Warm weer zou dan ook goed zijn voor reuma.
Dat een persoon met reuma minder pijn ondervindt tijdens een vakantieverblijf in een warm en zonnig land is zeer goed te begrijpen.

Slijten gewrichten door beweging?
Reuma kun je niet voorkomen, het overkomt je. Maar je kunt er wel iets tégen doen. Beweging kan de reumaklachten verminderen. Beweging is noodzakelijk voor iedereen en zeker voor mensen met reuma.
Vroeger werd mensen met reuma vaak rust voorgeschreven, maar uit onderzoek van de laatste jaren blijkt dat het juist belangrijk is om in beweging te blijven. Bewegen is juist nodig om de gewrichten soepel te houden. Stijve gewrichten en spieren zorgen er voor dat iemand meer klachten krijgt.
Bewegen zorgt ervoor dat gewrichten soepel blijven en houdt spieren en botten sterk. Hierdoor worden de gewrichten minder stijf en kan iemand met reuma zich gemakkelijker bewegen.
Zwemmen, wandelen, fietsen of zelf oefeningen doen vermindert de klachten.
Behandelaars kunnen de reumaklachten verminderen met medicijnen. Patiënten kunnen zelf hun klachten verminderen door onder meer voldoende en goed gedoseerd te bewegen.
Bewegen helpt. Het is bewezen!

Verschillende onderzoeken hebben al uitgewezen dat beweging de reumaklachten kan verminderen.Vooral sporten als zwemmen, wandelen en fietsen zijn zeer geschikt. Die dragen bij aan spierversterking, versoepeling van de gewrichten en verbetering van de conditie. Bovendien belasten ze de gewrichten niet te veel, zoals 'explosieve' sporten als tennis en voetbal. Deze zijn veelal minder
geschikt vanwege schokkende beweging en de klappen die de gewrichten daardoor moeten opvangen.
'Gewoon' wandelen is al gezond: het verbetert de conditie, versterkt de spieren, houdt de gewrichten soepel en je bent lekker buiten.

Sportief Wandelen is voor vrijwel iedereen een ideale bewegingsactiviteit. Jong, oud, dik, dun, getraind of ongetraind. Zelfs met een blessure of chronische aandoening kunt je meedoen. Wandelen is vanwege de vloeiende bewegingen niet te belastend voor de gewrichten van de benen. Dit in tegenstelling tot bijvoorbeeld hardlopen, waarbij je veel stotende bewegingen maakt.

Beweging is voor iedereen belangrijk, maar voor iemand met reuma zo mogelijk nog meer. Uit onderzoek blijkt dat beweging de klachten kan verminderen die met reuma gepaard gaan: zoals pijn en stijfheid. Bovendien verbetert het de algehele conditie. Heel belangrijk bij een chronische aandoening.

Wanneer we het bovenstaande in ogenschouw nemen, kunnen we concluderen dat een verblijf in het achterland van Spanje een positieve uitwerking heeft op de klachten welke o.a. veroorzaakt kunnen worden door reumatische aandoeningen.

Het warme klimaat verzacht de symptomen, waardoor men het leven in deze gedeeltes van Spanje (weer) een weldaad vindt.


Andalucia / Andalusie Steden & Dorpen Vervoer (openbaar) Culinair Toerisme Natuur Activiteiten B&B (bed & breakfast) Woordenlijst Laatste nieuws ..... Extra's Spain / Spanje Steden & Dorpen Vervoer (openbaar) Culinair Toerisme Natuur Activiteiten B&B (bed & breakfast)Woordenlijst Laatste nieuws ..... Extra's Nieuwsbrief index last update: 10-09-2010 16:00uur	Gezondheidszorg in Spanje, In Spanje geldt de gezondheidszorg voor alle spaanse burgers via een via de belasting gefinancierde regeling die in werking wordt gesteld door Insalud (Instituto Nacional De Gestión Sanitaria). Meer dan 90% van de bevolking maakt van deze wijze van gezondheidszorg gebruik. Dit systeem van gezondheidszorg staat Spanjaarden toe om hun huisarts te kiezen, via wie men in Spanje toegang krijgt tot de rest van het systeem van de gezondheidszorg. Het Spaanse openbare systeem van gezondheidszorg omvat slechts medische zorg (met bepaalde uitzonderingen). Tand- en oogheelkunde moeten particulier verzekerd worden. De particuliere gezondheidszorg is steeds belangrijker geworden. Ongeveer 15% van de bevolking heeft een particuliere gezondheidsverzekering. Deze verzekering wordt gebruikt als supplement of als alternatief voor openbare zorg. Buitenlandse werknemers die voor Spaanse bedrijven weken, of buitenlanders die zelfstandig aan het werk zijn in Spanje moeten bijdragen aan de Spaanse sociale voorzieningen ( Seguridad Social). Dit geeft het recht op gratis of gesubsidieerde gezondheidszorg, onder de zelfde voorwaarden als die voor Spanjaarden. Nadat men bij de Seguridad Social is geregistreerd, ontvangt men, via de post, een registratiekaart (cartilla de la seguridad social of tarjeta sanitaria). In sommige gevallen kun je je kaart bij het dichtstbijzijnde Centro de Salud ophalen. Bij een gehuwd paar zijn beide ouders alsmede de kinderen tot 16 jaar verzekerd, mits een van de ouders premie betaald voor sociale voorzieningen. Met betrekking tot particuliere verzekering, komt iedereen in aanmerking. Uiteraard variëren de prijzen zeer al naar gelang de leeftijd en het geslacht van de verzekerde; hoewel het niet overdreven duur is. De gemiddelde maandelijkse medische premie voor een 30-jaar oude man begint rond de €40 per maand; voor vrouwen is het iets hoger, rond de €50 per maand. Gebruik het algemene alarmnummer 112 als je een ziekenwagen nodig hebt. Voor minder belangrijke kwaaltjes, gaan veel mensen naar hun lokale apotheek (farmacia), deze zijn gemakkelijk herkenbaar door het groene knipperende kruis buiten of in het venster. Farmacias nemen om beurten de verantwoordelijkheid als farmacia de guardia om buiten de gewoonlijke uren dienst te verlenen (‘s nachts en vakanties). Dit wordt in kranten aangegeven en vaak ook dmv een formulier op de deur van de farmacia. De apothekers in Spanje zijn hoger opgeleid dan in de meeste landen en kunnen behandelingsadvies voor vele veelvoorkomende ziekten en kwalen geven, maar zij zijn geen vervanging van de huisarts als er werkelijk iets verkeerd mocht zijn. Spanje is vrij gemakkelijk wanneer het aankomt op verkoop van medicijnen die strikt voorgeschreven medicijnen zijn (zoals antibiotica) in andere landen, dus deze zijn overal verkrijgbaar. De geneesmiddelen zijn beduidend goedkoper dan in andere landen door prijsbeperkingen die door de staat zijn opgelegd. De gezondheidszorg in Spanje is goed. Het verpleegkundig personeel en de artsen zijn even vakkundig opgeleid als in de rest van Europa, men hoeft zich dus geen zorgen te maken als men van hun diensten gebruik moet maken. De meeste artsen spreken Engels. Vakantie, Mocht U tijdens uw vakantie gebruik moeten maken van de gezondheidszorg in Spanje dan is dat, behoudens de reden van, geen enkel probleem. Zeker niet in de belangrijkste toeristencentra en de grote spaanse steden. Alle denkbare vormen van gezondheidszorg zijn aanwezig en vaak spreken (particuliere) artsen zoals fysiotherapeuten, huisartsen, tandartsen etc. meerdere talen. Langs de spaanse costa's hebben zich tal van nederlands sprekende artsen gevestigd. Wel kan het zo zijn dat de gemaakte kosten contant betaald dienen te worden om naderhand terug te ontvangen van uw reisverzekering. Informeer, bij voorkeur vooraf, naar de voorwaarden gesteld door uw verzekering. Reuma, De omgeving van het binnenland van de spaanse costa's staan bekend om haar milde klimaat. Mede de combinatie van warme dagen en frisse nachten in combinatie met een relatief lage vochtigheid geeft een verzachtende werking aan de klachten op het gebied van reuma etc. De duizenden jaren oude Chinese geneeskunde zegt: levensenergie kan worden geblokkeerd door koude, door wind en door vocht. Warmte heft energieblokkades op en laat de energie stromen. Vooral mensen met een mindere goede gezondheid moeten dus voorzichtig zijn met koude wind en vocht. Om de energie beter te laten stromen is alles wat warmte brengt een hulpmiddel, zoals een verwarmd waterbed, een warme kruik, een warmtekussen, een infrarood sauna, een zonnebank maar ook de zomer of een vakantie in een warm zonnig land zoals Spanje. Deze eenvoudige ‘warmte’ middelen zijn waardevol, gebruik ze dus. Warmte ontspant de spieren en maakt de gewrichten meer soepel zodat ze ook beter kunnen bewegen. Warmte bij reuma is ook ideaal bij pijnlijke spierspasmen. Voor een aantal aandoeningen zoals spier- en gewrichtsaandoeningen kan koude (ijs-zakjes, ijskompressen) een helend effect hebben. U ervaart zelf wel welke methode voor u het meeste effect en verlichting geeft. De ervaring leert dat mensen met reuma weinig of geen klachten hebben bij verblijf in een warm land zoals in Spanje. Veel mensen met reuma hebben met dit weer minder klachten. Warm weer zou dan ook goed zijn voor reuma. Dat een persoon met reuma minder pijn ondervindt tijdens een vakantieverblijf in een warm en zonnig land is zeer goed te begrijpen. Slijten gewrichten door beweging? Reuma kun je niet voorkomen, het overkomt je. Maar je kunt er wel iets tégen doen. Beweging kan de reumaklachten verminderen. Beweging is noodzakelijk voor iedereen en zeker voor mensen met reuma. Vroeger werd mensen met reuma vaak rust voorgeschreven, maar uit onderzoek van de laatste jaren blijkt dat het juist belangrijk is om in beweging te blijven. Bewegen is juist nodig om de gewrichten soepel te houden. Stijve gewrichten en spieren zorgen er voor dat iemand meer klachten krijgt. Bewegen zorgt ervoor dat gewrichten soepel blijven en houdt spieren en botten sterk. Hierdoor worden de gewrichten minder stijf en kan iemand met reuma zich gemakkelijker bewegen. Zwemmen, wandelen, fietsen of zelf oefeningen doen vermindert de klachten. Behandelaars kunnen de reumaklachten verminderen met medicijnen. Patiënten kunnen zelf hun klachten verminderen door onder meer voldoende en goed gedoseerd te bewegen. Bewegen helpt. Het is bewezen! Verschillende onderzoeken hebben al uitgewezen dat beweging de reumaklachten kan verminderen.Vooral sporten als zwemmen, wandelen en fietsen zijn zeer geschikt. Die dragen bij aan spierversterking, versoepeling van de gewrichten en verbetering van de conditie. Bovendien belasten ze de gewrichten niet te veel, zoals 'explosieve' sporten als tennis en voetbal. Deze zijn veelal minder geschikt vanwege schokkende beweging en de klappen die de gewrichten daardoor moeten opvangen. 'Gewoon' wandelen is al gezond: het verbetert de conditie, versterkt de spieren, houdt de gewrichten soepel en je bent lekker buiten. Sportief Wandelen is voor vrijwel iedereen een ideale bewegingsactiviteit. Jong, oud, dik, dun, getraind of ongetraind. Zelfs met een blessure of chronische aandoening kunt je meedoen. Wandelen is vanwege de vloeiende bewegingen niet te belastend voor de gewrichten van de benen. Dit in tegenstelling tot bijvoorbeeld hardlopen, waarbij je veel stotende bewegingen maakt. Beweging is voor iedereen belangrijk, maar voor iemand met reuma zo mogelijk nog meer. Uit onderzoek blijkt dat beweging de klachten kan verminderen die met reuma gepaard gaan: zoals pijn en stijfheid. Bovendien verbetert het de algehele conditie. Heel belangrijk bij een chronische aandoening. Wanneer we het bovenstaande in ogenschouw nemen, kunnen we concluderen dat een verblijf in het achterland van Spanje een positieve uitwerking heeft op de klachten welke o.a. veroorzaakt kunnen worden door reumatische aandoeningen. Het warme klimaat verzacht de symptomen, waardoor men het leven in deze gedeeltes van Spanje (weer) een weldaad vindt. lees ook: klimaat van Spanje / Andalusie wandelroutes in Spanje / Andalusie hond op vakantie in spanje overwinteren in Andalusie dorpen en steden in Spanje natuurgebieden in Spanje naaktstranden in Spanje b&b in Spanje	De voordeligste Vliegtickets naar Spanje, Andalusië en de rest van de wereld vindt U hier!!


Contact Links Adverteren Privacy Sitemap Disclaimer

Gezondheidszorg in Spanje,

Gebruik het algemene alarmnummer 112 als je een ziekenwagen nodig hebt.